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우울증과 함께 살기
우울증 환자로 살아간다는 건
유페이퍼
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서담결
|
2024-11-13
29
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우울증 환자로 살아간다는 건
우울증이란 무엇인가?
○ 우울증의 정의
○ 주요 증상과 특징
○ 우울증의 진단 기준
○ 만성 우울증의 다양한 형태
우울증의 원인과 영향
○ 생물학적 원인
○ 심리적 원인
○ 환경적 원인
○ 우울증이 일상에 미치는 영향
우울증의 치료
○ 약물치료
○ 상담(심리)치료
우울증 환자의 자기 돌봄 방법
○ 자기긍정과 인지재구성
○ 나 자신과의 깊은 대화
○ 가족에게 도움 요청하기
우울증 환자의 회복지원
○ 정신과 진료에 대한 편견 버리기
○ 병원 선택하기
○ 일상생활 루틴 만들기
환자 가족과 친구를 위한 안내서
○ 우울증 환자에 대한 올바른 이해와 접근
○ 말과 행동에서 주의할 점
○ 우울증 환자와의 대화 방법
○ 가족의 역할
재발의 징후와 대처 방법
○ 재발 위험성이 높은 우울증
○ 대처 방법
힘듦을 이겨내길 바라며
닫으며